L’ARSEPT Auvergne propose des supports sur des thématiques de prévention santé. Ces outils, à la fois ludiques et instructifs, ont été spécialement conçus pour la période de confinement mais restent toujours d’actualité.

Découvrez-les… et n’hésitez pas à suivre les conseils des professionnels de santé.

Fiche alimentation

Fiche sommeil : limiter de risque d’insomnie

Fiche stress

Fiche mémoire et stratégie de mémorisation